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喝普洱茶需要注意些什么呢?

陳劍頭像
創始人 陳劍
2018-09-25 閱讀 專題:

喝普洱茶需要注意些什么呢?  普洱茶因其一山一味的獨特口感,被越來越多的喝茶人所喜愛,每年也有很多人步入普洱茶的圈子,那你知道喝普洱茶時要注意些什么嗎?

  茶是一種健康的飲品,而云南普洱茶純天然無添加純手工,再加之防輻射、減肥、緩解衰老等保健功能一直被人們所稱頌,但喝普洱茶時有幾個點需要注意一下,這樣才能讓這些保健功能發揮出來。

  注重喝茶時間

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  喝普洱茶是很講究的,愛喝茶的人隨時隨地都想喝上一杯茶,那什么時候喝普洱茶最好呢?

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  據科學研究顯示,普洱茶在飯后一個小時后喝的效果最佳,因為飯后一小時我們吃下去的東西已經吸收的差不多了,普洱茶降脂的功效在這個時候來就能發揮的淋漓精致了。

普洱茶品牌

喝普洱茶需要注意些什么呢?  ?

  如果飯前想喝茶,那也需要在飯前一小時喝,而且不建議喝生茶,雖然生茶熟茶都有減肥的效果,但普洱熟茶性溫,能夠養胃護胃,但切忌茶不要喝太濃,貪多必失。

  空腹忌喝茶

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  但不得不提的另一個點是空腹忌喝,茶葉里含有大量的茶多酚,空腹時我們的血糖正常或偏低,若是喝了普洱茶,多酚物質與胃里的其他物質發生反應,且生茶的刺激性本就比較大,這樣很容易造成胃損傷,也會導致頭暈、顫抖、嘔吐等低血糖癥狀,所以空腹不要喝茶哦,還有血糖低的茶友也需注意飲茶量,少喝濃茶。

喝普洱茶需要注意些什么呢?  特殊情況忌喝茶

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  那也有茶友問春天天氣干燥,病毒性感冒來的洶涌,一不小心被傳染了,那生病期間想喝茶要怎么辦呢?

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  從日常生活經驗來說,吃了藥就不能喝茶,因為茶會讓藥的效力降低,但真的是這樣嗎?其實就一般感冒而言,茶水的抑菌作用能夠加快身體的康復速度,但我們前面提到的病毒性感冒一定要記住不要喝茶,因為這時候我們的身體免疫力下降,這時飲茶會降低身體對藥效的吸收。

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  最后,茶雖好但也要控制飲茶量,形成一個健康的飲茶習慣,讓喝茶在放松自我的同時能夠物盡其用。

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附子簡介
陳劍 創始人
深入云南普洱茶市場20年,深入了解普洱茶市場運作情況。
20年前作為攝影記者深入云南普洱茶村落,從此與普洱茶結下了不解之緣,現專注普洱茶研究、銷售,其普洱茶經營理念:做普洱茶市場的搬運工,只把對的茶推薦給對的人。從未有過購買普洱茶的朋友請繞行,因為只有經歷過多次其它商家購買經歷的朋友才能感受到普洱迷價格及質量的殺傷力
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